汗蒸來(lái)源于韓國(guó)，是休閑健身的一種方式。為何汗蒸一引入，就開(kāi)始風(fēng)靡，究竟是怎樣神奇的功效，使得那么人趨之若鶩，去了還想去。讓我們一起來(lái)探究一下：

現(xiàn)在的遠(yuǎn)紅外桑拿房，汗蒸房大多都是電氣石汗蒸房，因其采用的是電氣石而得名。在汗蒸房?jī)?nèi)電氣石在高溫的作用下釋放出負(fù)氧離子和遠(yuǎn)紅外線，從而達(dá)到保健作用。

同時(shí)汗蒸能夠提高血液的含氧量，改善人體的微循環(huán)，全面提高身體機(jī)能增強(qiáng)免疫力。這樣的功效非常適合長(zhǎng)期缺乏鍛煉、運(yùn)動(dòng)的上班族，也可以減少運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。

還有，汗蒸對(duì)于肥胖者來(lái)說(shuō)是一大福音，它的效用遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)桑拿、溫泉、瑜伽等，在汗蒸房?jī)?nèi)待上半個(gè)小時(shí)左右，相當(dāng)于慢跑十公里，而且所排出的汗水經(jīng)過(guò)負(fù)氧離子的作用，已經(jīng)殺菌，對(duì)皮膚具有保養(yǎng)作用。所以汗蒸后的皮膚會(huì)更加的光滑，看上去也特別有光澤。

一．遠(yuǎn)紅外線太陽(yáng)光經(jīng)三棱鏡后，會(huì)折射出紫、藍(lán)、青、綠、黃、橙、紅七色光。紅光外側(cè)的光線為不可見(jiàn)的紅外光，波長(zhǎng)為0.76-1000微米，當(dāng)中4-400微米波長(zhǎng)的紅外光被定義為遠(yuǎn)紅外光，其中90%波長(zhǎng)為8-14微米。 科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，波長(zhǎng)8-14微米的遠(yuǎn)紅外光能有效地促進(jìn)生物體的生長(zhǎng)，是生物體生長(zhǎng)必不可少的因素，因此，科學(xué)界把波長(zhǎng)為８-14微米的遠(yuǎn)紅外光稱為“生命光波”。

二．常見(jiàn)的材料和產(chǎn)品 材料： 1、生物炭：例如高溫竹炭、備長(zhǎng)炭、竹炭粉、竹炭粉纖維以及各種制品等。 2、電氣石：例如電氣石原礦、電氣石顆粒、電氣石粉、電氣石微粉紡織纖維 產(chǎn)品： 1. 碳纖維制品：例如用來(lái)取暖的碳纖維地暖片、碳纖維發(fā)熱電纜、碳纖維暖氣片等，通電后的碳纖維中的碳分子做“布朗運(yùn)動(dòng)”，在產(chǎn)生熱量的同時(shí)，會(huì)產(chǎn)生85％左右的遠(yuǎn)紅外線來(lái)輻射熱量（我們產(chǎn)品產(chǎn)生的遠(yuǎn)紅外光波是8-14微米波長(zhǎng)的） 2、遠(yuǎn)紅外陶瓷：例如利用電氣石、神山麥飯石、桂陽(yáng)石、火山巖等高負(fù)離子、遠(yuǎn)紅外材料按照不同的比例配各種用途的陶瓷材料，再燒制成各種用途的產(chǎn)品。 3、遠(yuǎn)紅外陶瓷制品：例如遠(yuǎn)紅外陶瓷球、陶瓷裝飾建材、陶瓷涂料、陶瓷酒具餐具、陶瓷燈具、陶瓷工藝品、陶瓷微粉紡織纖維、陶瓷能量板、家用電器陶瓷元件等等。

三、產(chǎn)生的方法 產(chǎn)生遠(yuǎn)紅外線主要方法選擇熱交換能力強(qiáng)、能放射特定波長(zhǎng)遠(yuǎn)紅外線的材料，然后加工制造成各種形式、各種用途的的產(chǎn)品。遠(yuǎn)紅外線纖維產(chǎn)品所采用的材料能有效放射5.6um-15um的遠(yuǎn)紅外線，占整體波長(zhǎng)90%以上。

養(yǎng)生不僅限于單純的進(jìn)補(bǔ)，因?yàn)槠⑽肝�收不好的人補(bǔ)也不吸收，養(yǎng)生還重在“清”，“清”主要指：清排，即把身體代謝的廢物通過(guò)不同的方式排出去，皮膚是人體最大的排毒器官，但因?yàn)楝F(xiàn)代人工作忙，少運(yùn)動(dòng)，且整天坐在空調(diào)房里，越來(lái)越少排汗，毒素自然也越來(lái)越多了。